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  • 王宮 (1.6 公里)
  • 波爾布特戰爭罪惡館 (1.8 公里)
  • 銀閣寺 (1.3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏季便祕上身好惱人 竟是這杯「咖啡」惹禍?

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很多人習慣每天早晨或飯後來一杯咖啡或茶,提振精神、解膩,但民眾以為這些飲品能夠助排便,不過醫師卻提醒適當飲用有助健康,但若是只喝咖啡或茶,卻不喝水,恐怕會使便祕上身。


曾有研究指出,熱咖啡能促進胃部「胃泌素」分泌,加速乙狀結腸蠕動,是最有效的通便飲品,但咖啡因利尿,少量無傷大雅,若飲用過多恐會使身體脫水,因此每天習慣攝取咖啡因的人,務必要再喝足所需的水量,以免便祕情況加重。


飯後來一杯茶,能刺激腸胃蠕動,助消化、解膩,據《華人健康網》報導,茶葉中的「單寧酸」是關鍵,,由於茶葉品質和泡茶方式都很重要,加上單寧酸和蛋白質、醣類衍生物結合後,會減緩腸胃蠕動速度,中醫師聶美華表示若民眾大量飲用極有可能造成便秘,因此醫師建議紅茶性質溫和,比較適合想解便秘的人喝。


夏季將至,不少醫師都呼籲民眾要多補充水分,炎熱天氣會使得經由皮膚流失的水分較冬季多,即便一整天都待在冷氣房,皮膚也會因為空調而流失水分,一旦喝水量不足,容易讓小便減少,進而造成便秘。


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 北市飆到38.2度 百年來五月最高

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【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】27日創下全台百年來五月最高溫,台北市上午11時17分氣溫飆到38.2度,上次1991年的5月最高溫是37.7度,此次罕見打破紀錄。全台各地都熱得讓人受不了,不少民眾走在路上都頻頻拭汗、用毛巾遮陽防曬。

五月梅雨季的雨勢遲遲沒來,造成連日高溫,27日更是達到今年最高溫,最高溫地點出現在台北市,上午11時17分高溫飆到38.2度,成為今年全台最高溫,西半部地區上午高溫破33度,板橋11點26分高溫則是達到36.9度,基隆高溫則是在10點36分出現35度,全台氣溫分布像是「烤紅薯一樣」。

氣象局表示,本週仍是悶熱、多雲到晴的天氣型態,需要等到29日至31日時北部海面有鋒面通過,會在北部、東北部帶來短暫陣雨,但是帶來的雨量不多。若一直沒有明顯的降雨,可能會造成部分地區缺水旱象。

夏日氣候炎熱,不少民眾27日出門,自備扇子、毛斤、帽子等裝備,或是選擇待在冷氣房從事活動,氣象局也提醒,民眾出外要注意防曬、多補充水分,嚴防中暑。

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