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家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

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主要設施

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  • 銀閣寺 (2.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 夏日兒童便祕增 醫師籲補水

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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升,便秘增!書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示,近來天氣炎熱,因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒,家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議,孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水,天氣炎熱出汗多則再增加1杯,若戶外運動應每15分鐘補充水分,應分次飲用,不可一口氣灌入大量水。

「夏季戶外炎熱,經由皮膚流失的水分較冬季多,即使都在冷氣房,也會因空調流失水分。」戴季珊指出,若水分流失量增加,喝水量又不足,倘若未適時補充,易使小便減少,腸道回收水分增加而造成便秘。

至於水該怎麼喝?戴季珊建議,除了從食物獲取水分外,以1杯300毫升的水為基準,1-3歲幼兒須每天飲用3杯,幼兒園與國小低年級4杯,國小中高年級6杯,國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多,則須額外多加1杯。當進行體能運動時,每15-20分鐘要補充水分,且應分次飲用,不可一口氣喝大量水,並計算每日總量。他提醒,以補充白開水為主,應避免攝取過多含糖飲料。

戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆:(1)排便次數每周低於2次。(2)久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。(3)有肛裂、肛門出血。(4)糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀,偶有滲便。至於治療方面,他表示,應在醫師指示下服用軟便劑,同時調整飲食習慣,多補充水分、蔬菜水果,適量運動並練習固定排便。戴季珊說,出現便秘徵兆,應盡早就醫,以免影響生長發育,或是泌尿道反覆感染。

 北部偏涼有雨 下週末恐有颱風形成

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台北市 / 連珮貝 李鴻杰 報導

這兩天受到鋒面影響,北部氣溫明顯轉涼,今天清晨最低溫淡水22度,桃園以北及宜蘭高溫約27.28度,不過值得關注的是、位在南海的熱帶擾動已發展為熱帶性低氣壓,最快今晚增強為颱風,往海南島方向前進,對台灣影響不大,倒是另外一個在菲律賓東方海面的熱帶擾動、如果發展成颱,可能會在下個週末影響台灣。

衛星雲圖上,南海這一團團白色雲系,上午八點已發展為熱帶性低氣壓,最快今晚增強為今年第四號颱風艾維尼,預估下週二,將為南部和花東地區帶來水氣,外圍環流最靠近。

不過菲律賓附近海面還不只這顆,東邊也有個熱帶擾動蠢蠢欲動,下週也可能增強為第五號颱風,有模式預測,它可能會順著台灣東部海面往北走,帶來西南氣流可望緩解水情,但也有模式預測,恐被另一個颱風牽引往南海走,屆時梅雨鋒面將被破壞,台灣今年恐怕將會是空梅,等不到雨,不過由於目前變數還很多,颱風對台有無影響仍有待觀察。

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