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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大吃這盤竟致癌?早餐店2樣中槍,營養師解答了
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【早安健康/好食課 林世航營養師】本篇要分享的重點:
- 亞硝酸鹽在理論上會有形成致癌物 – 亞硝胺。
- 日常生活中,亞硝酸鹽的風險不高。
- 亞硝酸鹽在肉品加工中有其重要性。
常常看見新聞有這種斗大標題,直指香腸或蔬菜含有致胃癌的(亞)硝酸鹽,讓民眾看到(亞)硝酸鹽就怕怕的!這幾天新聞又指出雞蛋不能與熱狗一起吃,因為亞硝酸鹽會導致胃癌,實情真是如此嗎?讓好食課介紹給你知道什麼是亞硝酸鹽吧!
正確看待亞硝酸鹽
所以,我們要衡量風險與使用的必要性,並非一味的渲染亞硝酸鹽的恐怖,因為亞硝酸鹽可以抑制肉毒桿菌污染,避免立即的細菌性危害。而且食品界也是致力在研發降低亞硝酸鹽形成亞硝胺的方法,例如在香腸製程中加入維生素E,就能減少後續亞硝胺的生成。
別忘了,真正有問題的是我們的飲食習慣,並非食品本身,我們應該注意自身的飲食習慣,不要把所有的雞蛋放在同個籃子,才就能將許多風險降至最低。
【延伸閱讀】
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作者簡介:好食課是具有食品、臨床、諮詢與保健產品背景的營養師和食品技師團隊,在這資訊爆炸的年代,想要和您分享對的健康資訊。
印度北部再遭沙塵暴襲擊 至少17人死
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(中央社記者康世人新德里2日專電)印度國家首都區及北方省昨晚再遭沙塵暴襲擊,北方省統計,至少有17人死亡。另外,西部的西孟加拉省,則有9人死於大雷雨,12人傷。
印度氣象局今天警告,新德里下午或晚間可能再度出現沙塵暴和雷雨,呼籲外出的人們要小心。
強烈的沙塵暴昨天侵襲包括新德里等國家首都區,及北方省諾伊達(Noida)、加茲阿巴德(Ghaziabad)和莫拉達巴(Moradabad)等地,共導致北方省至少17人死亡,其中又以莫拉達巴死亡7人,人數最多。
北方省救難專員庫瑪(Sanjay Kumar)告訴「印度時報」(Times of India),所有的死亡據報都是因樹木或房屋倒塌所引起。
薩夫達君(Safdarjung)氣象觀測站指出,昨晚襲擊新德里等地的沙塵暴,風速高達每小時40公里。
沙塵暴也導致起降新德里的航班昨晚被迫改時間、改道或延誤。
此外,西孟加拉省5月31日起就遭遇大雷雨,西孟加拉省災害管理部門官員告訴「「印度新聞信託社」(PTI),大雷雨帶來的雷電和房屋與樹木倒塌,共導致至少9人死亡,12人受傷。
5月28日晚一場暴風大雷雨才造成北方省、比哈省(Bihar)和加爾克漢德省(Jharkhand)至少46人死亡。
5月起印度陸續出現異常極端氣候,2日和3日在印度5個省出現沙塵暴、暴風夾帶雷雨,導致134人死亡及400多人受傷,其中又以北方省最為嚴重,共80人死亡,且死者多數集中在泰姬瑪哈陵所在的阿格拉(Agra)。
之後, 印度多地又陸續發生沙塵暴、暴風夾帶雷豪雨,再造成傷亡,包括9日和10日共有至少18人因極端氣候死亡,14日有51人死亡。(編輯:王同禹)1070602
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